logo omedia

Investeren in jezelf, is de beste investering die je kunt doen

3 Daagse Coaching

Wat goed, je begrijpt dat deze drie dagen voor jezelf dé beste investering is die je ooit zult doen! 3 dagen individuele coaching, alleen de focus op jezelf. Even geen zorg voor je gezin, afstand van je werk, sociale contacten en andere verplichtingen. 

3-Daagse Individuele Coaching

3 dagen helemaal voor jezelf. Wil je weten hoe een retraite eruit ziet? Bekijk dan deze blog over de 3-daagse retraite!

Wat goed, je begrijpt dat deze drie dagen voor jezelf dé beste investering is die je ooit zult doen! 3 dagen individuele coaching, alleen de focus op jezelf. Even geen zorg voor je gezin, afstand van je werk, sociale contacten en andere verplichtingen. Het maakt dat je meer kunt loslaten, verdiepen en kunt zakken in je proces. Dat is belangrijk en goed voor je.

Je merkt dat je hierdoor sneller andere perspectieven en ‘oplossingen’ ziet voor de problemen waar je wellicht tegenaan loopt.

Tussen onze sessies door krijg je voldoende ruimte om je eigen tijd in te delen. Doe vooral waar jij behoefte aan hebt! Je kunt gaan wandelen, lezen,  creatief bezig of gewoon wat te lummelen.

Heel belangrijk om je ervaringen te kunnen ‘verteren’ en te  ‘vertalen’.

Wil je weten hoe een retraite eruit ziet? Klik dan op deze link!

Dag 1:

Dit is dé start van je ontdekkingsreis. Deze dag brengen we alles in kaart. Waar loop je tegenaan? Waar ben je mogelijk ‘vast’ gelopen? Waar verlang je naar?

Dag 2:

We wandelen (afhankelijk van seizoen en weer) door het prachtig, uitgestrekte Bergherbos. We lunchen bij uniek gelegen restaurantjes.

Door in deze prachtige natuur te wandelen kom je écht los van de dagelijkse hectiek om je heen en in je hoofd. Bewustwording van je diepere wensen en verlangens krijgen zo letterlijk meer ruimte.

Dag 3:

Deze dag kijken we terug. Welke onderdrukte worstelingen of verlangens hebben ruimte gekregen? Wat is er losgekomen en helder geworden? Welke inspiratie is er mogelijk ontstaan en welke plannen willen je gaan maken?

Ook staat deze dag  ‘implementeren’ en ‘ integreren’ centraal. Ik help je hoe je de inzichten en opgedane kennis over jezelf en die van de ander, effectief kunt gaan toepassen in je relatie, gezin, dagelijks leven en je werk.

Je gaat opgeladen en met een ‘éxtra koffer’ naar huis.

Wat zit er in die ‘éxtra koffer’?

  • Meer inzicht in je eigen verlangens en gevoelens
  • Meer innerlijke kracht, vrijheid, rust en balans.
  • Je bent meer de regisseur van je eigen leven.
  • Je staat voor je eigen keuzes en durft hierin stappen te gaan zetten.
  • Je hebt tools in handen en dat geeft je daadkracht.
  • Je bent je nóg meer bewust geworden van je eigen kwetsbaarheid én kunt daar met compassie naar kijken en bij zijn.

Unieke locatie

De prachtige locatie draagt bij aan de kracht van deze 3 daagse.

Onze locatie ligt in Montferland aan het prachtige Bergherbos. Je kunt hier heerlijk wandelen en genieten van de prachtige natuur.

Boek je een retraite, dan ontvang je 25,- korting op een overnachting in onze heerlijke B&B ‘De Korenhorst‘.

Mocht je meer luxe willen, dan kun je altijd overnachten vlakbij onze locatie.

Ga liever niet tussendoor naar huis. Het is beter voor je proces om helemaal ‘los’ te zijn van alles.

Heb je interesse in deze 3 daagse individuele coaching sessie, wil je er nog wat meer over weten of wil je even kennis maken met mij? Neem vooral contact met me op. Ik houd met iedereen een korte telefonische intake om te kijken of wij een klik hebben en ik wat kan betekenen voor jou.

Aan de slag? Neem contact op!

Kan ik he helpen of wil je meer weten over deze 3-daagse individuele coaching? Neem dan contact met mij op. Je ontvangt binnen 1 werkdag direct een reactie op jouw (hulp)vraag!

Krijg een impressie van de 3-daagse individuele coaching

Investeer in jezelf en ga aan de slag met je persoonlijke ontwikkeling

Wie verdieping zoekt in zijn leven verdwaalt al snel in een woud van mogelijkheden. MU-Coaching laat je bomen zien in plaat van een bos en helpt je het juiste pad te vinden.

(5/5)

Klanten beoordelen Mu-Coaching met een 5/5 (26)

‘In een prachtige rustgevende omgeving ben ik een voor mij, heel spannend proces ingegaan….

Na verschillende methodes van zelf onderzoek en het zoeken naar antwoorden en rust, ben ik hier bij MU coaching terecht gekomen.

Methode als Voice Dialoque komt hier o.a. aanbod en voor mij werkt het geweldig. Roos geeft je het gevoel van veiligheid, ruimte en stelt je enorm op je gemak.

Ik kijk erg uit naar de toekomstige sessies!’

Dank je wel Roos.

Daniëlle Liauw

‘Ik heb nooit echt het gevoel gehad dat ik ongelukkig was. In tegendeel zelfs. Ik jaagde m’n dromen na, werkte hard en was omringd door een breed scala aan hele lieve mensen. M’n leven was uitdagend en superfijn! Toch ontstond er het gevoel dat ik langzaam stil kwam te staan.

M’n bevlogenheid en onbevangen intuïtie lieten me steeds vaker in de steek en maakten plaats voor iets ongemakkelijks waar ik de vinger niet precies op kon leggen. Dat voelde niet oké. Op dat moment kwam ik bij Mu- coaching terecht. Ik kreeg in een sessie al handreikingen en inzichten die me verder hielpen. Echt een opluchting! De inzichten die ik gekregen heb, toveren direct een kleine glimlach op m’n gezicht. Dat nemen ze me in ieder geval nooit meer af. Dat voelt rijk en daar ben ik best trots op.’

Roos 25

Eenzaamheid, verdriet en angst braken mij op. Via een kennis contact opgenomen met Rosemarijn van MU coaching.

De sessies met Rosemarijn heb ik als zeer waardevol ervaren en hebben mij nieuwe inzichten gegeven. Rosemarijn is een betrokken, respectvolle en warme coach waardoor ik veel ruimte en veiligheid heb ervaren. 

Dankzij de kennis en vertrouwen van Rosemarijn heb ik grote stappen gezet in mijn persoonlijke ontwikkeling. Daar ben ik zeer dankbaar voor!

A.P. 40

Ontmoet jouw coach

Rosemarijn & MU-Coaching

Ik ga gepassioneerd door het leven en geef met hart en ziel leiding aan mijn Jeugdtheaterschool en Coach / Trainningsbedrijf. Regisseren, Schrijven en Verhalen vertellen heb ik lief. Ik stel je de vraag; Waarom ben geworden, wie je bent geworden? En waarom doe je, wat je doet?

Ik laat je ervaren en zien dat je een uniek mens bent, met oneindig veel capaciteit en onbegrensde mogelijkheden. Ik help je herinneren dat je in essentie écht al helemaal goed en af bent! Mijn stijl is bezield, authentiek, speels, energetisch, praktisch, doeltreffend en energiek.

Naast Mu-Coaching  ben ik eigenaar van Mu Company, speciaal voor de Young Professional. www.mucompany.nl

Titels/opleidingen:

  • ITP. (Instituut voor Transformatie Psychologie). Behaalde daar mijn Master; MTP. (Master of Transformational Psychology.)
  • Big Mind
  • Zijnsoriëntatie’ in Utrecht.
  • Bewustzijns-Coachopleiding ‘Move a Mountain’.

In 1997 startte ik mijn eigen jeugdtheaterschool “Mamagaai”. Een bruisende jeugdtheaterschool waar ik nog altijd veel voldoening uithaal. Ik woon samen met man Mark in onze B&B ‘De Korenhorst’ in Montferland. Onze B&B ligt aan het prachtig uitgestrekte Bergherbos. Ik hoor het graag als ik iets voor je mag betekenen!

Dé toolbox van MU-coaching

Soorten Coaching

Relatie Coaching

Zijn jullie bang dat als het zo doorgaat je elkaar écht uit het oog gaat verliezen, uit elkaar gaat groeien en elkaar zult kwijtraken?

Individuele Coaching

Wat wil je veranderen in je leven, denken, of gedrag? Wat belemmert je? Of zoek je handvaten om jezelf te motiveren?

MU & Bedrijven

Mu heeft bijzondere programma’s voor bedrijven ontwikkeld waarin mensen, teams en organisaties in hun volle kracht worden gezet.

Loopbaan Coaching

Zijn jullie bang dat als het zo doorgaat je elkaar écht uit het oog gaat verliezen, uit elkaar gaat groeien en elkaar zult kwijtraken?

Voice Dialogue Coaching

Wat wil je veranderen in je leven, denken, of gedrag? Wat belemmert je? Of zoek je handvaten om jezelf te motiveren?

Groeps Coaching

Opgroeiende kinderen brengen mooie momenten met zich mee. Maar dit wil niet zeggen dat opvoeden vanzelf gaat en makkelijk is.