Voice Dialogue

Voice Dialogue Coaching

‘The idea of surrender in relationship is not to another person but to the process of relationship itself- Hal Stone’

De psychologen Hal & Sidra Stone hebben het Voice Dialogue proces ontwikkeld. Ze hebben internationaal erkenning gekregen voor deze methode. Ontmoet je drammer, je innerlijke criticus, je beschermer/beheerser, je kwetsbare kind en alle andere leden van je innerlijke familie.

Met diepgang en gelukkig ook veel humor, laat ik je kennismaken met je sub persoonlijkheden – je vele ‘innerlijke ikken’. Het helpt je om te ontdekken waar elke ‘ik’ behoefte aan heeft en wat elke ‘ik’ je te bieden heeft. Er ontstaat veel meer begrip, meer zelfacceptatie en een meer vervullend leven. Het werkt bevrijdend wanneer jouw ikken, zich kunnen uitspreken.

Zelf beschouw ik Voice Dialogue als een van de beste gereedschappen voor persoonlijke groei.

Hieronder beschrijf ik deze methode een beetje in ‘Jip en Janneke taal.’ De ‘ikken-bus’ is een handige metafoor voor de ‘starter’.

Stel je eens voor, jij hebt je eigen ‘ikken-bus.’ Er zitten allemaal verschillende soorten ikken – kanten – kwaliteiten – karaktereigenschappen – normen – waarden – verlangens en worstelingen in jouw eigen ikken-bus. Je hebt ikken die graag voorin de bus zitten. Zij bepalen de regels en hoe jij je moet gedragen. Je hebt ikken (jouw potentieel) die vaak in het midden van de bus zitten. De ikken die achter in de bus zitten representeren het tegenovergestelde van de ikken voorin de bus. We noemen dit onze verstoten ikken. Helemaal achter in de kofferbak zitten ikken verstopt. Ze zijn bang, boos, angstig of verdrietig. Sommige voelen zich misschien schuldig of schamen zich. Al deze ikken hebben een belangrijke boodschap voor je.